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振動マシン フィットネス バランス ブルブル 音楽 体幹 健康 器具 Bluetooth トレーニング エクササイズ バンド リモコン 立つ ダイエット 宅トレ de116
1952円
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写真通りの商品が届きました。プログラムの意味はわかりませんが、時間セットして、スタート押して、スピードを設定すれば、問題なく15分ブルブルできます。とりあえずスピード30で、15分を何回か試しました。メチャクチャ下半身が揺れます。腰ぐらいまで揺れるので、体重は変わりませんが、引き締まった感じはあります。食事制限すれば、体重も減るかもしれないので、そのうち試すつもりです。
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使えるにはつかえます。ただ、クリップ部分が少しズレているものが来ました。私は気にならない範疇でしたが、そういうのが気になって仕方ない人はダメだと思います。（紙を挟むとよりズレがわかる……）あと、平日毎日、2~3ヶ月くらい使うと開閉部分が割れてきます。耐久性はそんなにないですね。
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一日に始めたので、今日で10日が過ぎたところです。
２日目で、わたしはニキロ体重が落ちました。
それからはまだ変化は見られませんが、
1ヶ月続けてどうなっていくかを楽しみにしています。
使い方はよくわかりませんが、
電源→スタートでも行けます。
電源→P→スタートでも行けます。
使っているとぽかぽかしてきます。
1日のうち、二回目に使うと
汗も出てきます。
痩せたいので、ジムに通うよりも、わたしには向いているようなので、信じてがんばります。
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ディオール Dior リップ リップバーム リップクリーム ショップバック 名入れ ギフト ラッピング おすすめ 彼女 女性 プレゼント 3日目ですが手動で5分にしてやってます。1番弱いのにしてるのに、私にはこれ以上は無理ってくらい激しいです。腕も2分やって二の腕の引き締めに効果があればいいなと思います。説明書は簡単過ぎて、プログラムがどういった内容なのかはわかりません。腕用のゴムは装着したら金具が振動した本体にぶつかってうるさいので、すぐやめました。肉の揺れは激しいです。こんだけ揺れるからか何となく体がスッキリします。できればもっとゆったりと大きめな揺れがあれば良かったんですけど。出だしと止まる時はゆっくりになるのがいいです。
追記、結局すぐやめてしまっていて、最近久々に使い始めました。もしかして前のやり方が悪かったのか。今はふくらはぎを乗せて5分、手を乗せて3分、立って乗って5分(その際膝を曲げたりもします)。そしたら3日で膝の上にモリっとあった脂肪がなくなってました！こんな早くスッキリするならちゃんと部位ごとに計測しとけば良かった。でも目に見えてわかるとやる気も出ますね、続けていきたいと思います。
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組み立て方法が分からなかったが、何とか頭の体操で組み立て。思った以上の製品でした。もっと早く出会えたら良かった！
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分からなくても、スタートボタンで動作するので使用はできて、振動（運動？）感はあります。
取説を充実させると製品の実力を発揮できると思います。そのため評価を「４」にしました。
使用方法をネットで調べたので、ユーザーのために参考に要点だけお知らせします。
(1)「P」ボタンを押すたびに、モードが「HR」⇒「P00」⇒「P01」⇒…⇒「P09」⇒「HR」の順に切り換わります。
(2)プログラムモードはP00～P09の１０モードがあり、タイムとスピードがプログラムされていて、変更はできません。
(3)マニュアルモードはHRのときにスタートし、スピードはスタート後に変更できます。
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gussan 1
見た目は太くバランスが悪いナスカンも外しづらいので使わないかな…
ずっと気になっていて購入しました。レベル1なのにすごい振動で全身揺れています！音もそんなにうるさくなく夜も使えそうです！いい商品に出会えました！携帯も充電しながらできるしBluetoothで音楽も流せるしとても嬉しいです！
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ジャニーズの切り抜きを収納するために購入しました。はじめは100円ショップで売ってる枚数固定のマガジンファイルを使っていたのですが、すぐ満杯になってしまうのと、通常のA4サイズの切り抜きと時系列で連続で並べたかったので、みなさんのレビューを参考に、こちらのリング式に決めました。某有名メーカーの物と迷いましたが、こちらでかなり満足しております。こちら２冊購入しましたが、既に満杯になりましたので、リピート予定です。
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好きな色があったのと、軽くて紙じゃないのを探してたのでちょうど良かったです。汚れも付きにくいので使いやすいです。
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お知らせ
- インフルエンザ予防接種、お早めに。 [2022.10.24更新]
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インフルエンザワクチンの接種、済まされましたでしょうか？
新型コロナウイルス感染症との同時流行も警戒されている今年、11月中には済ませてしまいましょう。
現時点では、ご来院にてご予約→即接種(ご本人確認のために要・保険証)が可能です。どうぞご活用ください。
- 健康管理、できていますか？ [2022.10.20更新]
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ご自分はもちろん、大切なご家族の現在と近い将来・遠い将来のために、がん検診・特定健診など積極的に受けましょう！ 当院にて可能な項目は、肺がん...
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- 11月の臨時休診のお知らせ。 [2022.10.19更新]
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11月14日（月）、28日（月）午前診を院長所用のため、臨時休診とさせていただきます。
午後診（午後5時～7時半）は通常通り診療致します。
勝手を致しまして誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。
- 院長ブログを更新しました。 [2022.10.13更新]
- 10月29日（土）12時半～ オミクロン株対応（BA.4/5)２価ワクチン接種します。
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帯状疱疹(水痘)、肺炎球菌ワクチンの予防接種を、当院は予防医学の観点から公費負担の有無に関わらず、大人の方に強くおすすめしています。 発症予...
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入社時・入学時健診、事業所様の定期健診などの自費健診につきまして、お分かりいただきやすいように内容や価格など改定いたしました。 ご入用の際、...
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プラセンタ注射(ラエンネック)・プラセンタ内服療法(ポーサインJBP100／医療機関専売品）・疲労回復ニンニク注射・美肌注射は、当院の根強い...
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当院では、乳幼児のお子様の予防接種は基本的に予約不要ですが、現在は事前に在庫確認の上ご予約をお願いしています。 接種の時間帯は午前午後診とも...
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- 中国への渡航前PCR検査1回目、当院にてお受けいただけます。 [2022.08.24更新]
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現在は、渡航前48時間以内に2回のPCR検査が必要なシステム（抗原検査は不要）となり、 ① 1回目⇒搭乗予定日の2日前に受検．．．2日前なの...
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交通案内
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〒569-1117
大阪府高槻市天神町2-6-20
JR東海道本線・高槻駅から徒歩8分
高槻駅から市バス約5分 下天神停留所ななめ前
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※駐車場あり（8台可）
ハイルーフ車の方はご来院前にお電話下さい。敷地内の駐車場所をご案内致します。
当院で行っている診療
- 内科疾患（風邪・胃腸炎・インフルエンザなどの細菌性及びウイルス性感染症、頭痛、気管支喘息・肺炎・肺気腫・睡眠時無呼吸症候群など呼吸器疾患、花粉症(花粉由来の皮膚炎・鼻炎・結膜炎含む)・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患、糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風などの慢性疾患、膀胱炎・腎盂腎炎など泌尿器系疾患、肝炎・肝硬変・胆石など肝臓・胆嚢系疾患他内科全般ほか）の診療
- 小児科疾患一般の診療
- 外科疾患（外傷全般、やけど、ねんざ、巻き爪ほか）の診療
- 消化器内科疾患（吐き気、むかつき、腹痛、便秘、下痢、過敏性腸症候群など食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、S状結腸、直腸系疾患）の診療
- 慢性腰痛、肩、腕、背中、首痛などの診療、各種リハビリテーション（保険適用可）
- 各種予防接種（乳幼児・成人対象）の実施
- 健康診断と検診/特定健診、市がん検診、事業所健診、入学時・入社時健診
- 各種検査/ピロリ菌検査、肝炎ウィルス検査、新型コロナウイルス感染症及び風疹など各種感染症の抗体検査
- 新型コロナウイルス遺伝子検査/NEAR法・real time RT-PCR法の実施及び陰性証明書(和・英とも)の発行
- 脳梗塞及び心筋梗塞の将来的発症リスク予測検査/LOX-index(ロックスインデックス)検査
- 禁煙外来
- プラセンタ注射・内服、疲労回復にんにく注射、美肌注射／点滴の実施（自由診療）
- ピアスの穴あけ（ファーストピアス含む）
詳細は「当院の特徴」のページをご覧ください。
病気の説明のページも併せてご覧ください。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9:00～12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ― |
| 17:00～19:30 | ○ | ○ | ○ | ― | ○ | ― | ― |
※お子様の予防接種は午前10:00～11:00または午後17:30～18:30にお越し下さい。
予約は基本的に不要ですが、在庫確認の上でご来院下さい。
母子手帳をお忘れなくご持参下さい。
※成人の方の予防接種は診療時間内いつでも実施が可能です。
ご希望のワクチンの在庫確認の上、ご来院のご予約をお願いします。
※往診しています。お気軽にご相談ください。
休診日：日曜、祝日、木曜・土曜の午後
紹介先・提携病院
当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいます。
必要時には、専門外・専門内問わず、適切なタイミングで他病院への紹介をいたします。
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